Desidratação infantil: Como prevenir e como identificar? - Clínica Mon Petit
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Desidratação infantil: Como prevenir e como identificar?

Desidratação infantil: Como prevenir e como identificar?

O calor intenso traz com ele um risco para as crianças e adolescentes: a desidratação.

Isso porque além de terem o organismo mais frágil, comportam um volume menor de líquido no corpo e são sempre muito ativos, o que acelera a perda de água no organismo.

COMO PREVENIR?

A melhor prevenção é a hidratação – água, água de coco, chás e sucos naturais;

Os adultos devem oferecer líquidos às crianças várias vezes ao dia;

⚠️ Não consumir alimentos de procedência desconhecida ou altamente perecíveis, evitando intoxicações ou infecções alimentares;

☀️ Não deixar as crianças expostas ao sol sem proteção e evitar o sol entre às 10h e 16h.

SINAIS DE DESIDRATAÇÃO

✅ Choro sem lágrima;

✅ Saliva muito espessa;

✅ Boca seca;

✅ Cansaço excessivo;

✅ Temperatura do corpo mais elevada;

✅ Urina muito concentrada e em menor quantidade;

✅ Olhos fundos;

✅ Dor de cabeça;

✅ Moleira afundada nos bebês.

Se notar algum desses sinais, contate o pediatra em seguida. E procure sempre a prevenção.