27 nov 2021 MITOS – BEBÊS PRECISAM TOMAR ÁGUA
Afinal, bebês precisam beber água? Esse é um tópico que gera muita curiosidade e hoje nós vamos falar tudo o que você precisa saber sobre a hidratação adequada para o seu pequeno.
Bebês que são amamentados exclusivamente e em livre demanda, NÃO precisam de água antes dos 6 meses de vida. A água só deve ser oferecida assim que for iniciada a introdução alimentar. Portanto, mamães que amamentam exclusivamente: o que te falaram sobre oferecer água para o seu filho antes de iniciar a introdução alimentar é um MITO.
No entanto, é importante que, para os bebês que mamam no peito e COMPLEMENTAM com fórmula, a água seja oferecida entre as mamadas. A quantidade é proporcional a do complemento. Quanto mais complemento o bebê tomar, em relação ao leite materno, maior a necessidade de água. Com a introdução alimentar, a oferta de água aumenta um pouco e depende de cada bebê.
E agora, a dica infalível para saber se o seu filho está bem hidratado: é só observar a cor e o número de vezes que ele faz xixi. Se a urina está clarinha e ele faz xixi mais de 6 vezes durante o dia, a hidratação dele está em ordem. Caso observe a urina muito amarelada e com cheiro forte, pode ser hora de oferecer mais mamá (caso esteja fazendo amamentação exclusiva) ou água.
Para finalizar, mamãe que está amamentando também deve estar atenta a sua própria hidratação, pois a ingestão de água é ESSENCIAL.